Limpe seus ouvidos corretamente

Muitos otorrinos recomendam que não limpe os ouvidos, já que a cera protege. Mas o acúmulo excessivo também não é bom, portanto, de tempos em tempos devemos limpar os ouvidos.
Para fazer a limpeza, passe uma toalha macia e limpa após o banho, vá apenas até onde o dedo alcança sem forçar o canal auditivo. E o cotonete deve ser usado para limpar a parte externa, dessa forma não se coloca a audição em risco.
Evite usar os cotonetes muito profundamente, pois eles removem a proteção natural do ouvido e deixa-o mais suscetível a infecções.
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